ハワイを中心にヨガを教えているヨーコフジワラ先生をご存知ですか？
ヨガ界では有名な方だそうです。
そんなヨーコフジワラ先生の
に参加した体験記を記載します。
ヨガにハマって、RYT200を取りたいなー思って友人に相談したところ、ヨーコフジワラ先生のハワイでのRYT200講座が良いということを聞きました。
会社も辞める予定だったので、思い切ってハワイに行ってみようかなーでもその前にどんな先生か知りたい！と思い無料説明会に参加した体験記です。
ちなみに今はコロナの影響で、RYT200の講座がオンラインで受けられるんですね。
【オンライン】無料説明会：ヨーコ・フジワラ｜RYT200ヨガ指導者養成講座
ヨーコフジワラ先生の講座が気になる方はぜひご覧ください＾＾
ヨーコフジワラ先生のRYT200無料説明会
2019年9月に東京オハナスマイルというヨガスタジオで行われたヨーコフジワラ先生のRYT200講座の説明会に参加しました。
参加者は私ともう一人の女性の2人だけで、気楽な感じで行われました。
ヨーコフジワラ先生の第一印象は、
サバサバしてかっこいい
でした。
飾らない感じというか、素のままでステキな先生でした。
まず一通りハワイでのRYT200がどんな感じで行われるか説明がありました。毎日のスケジュールやカリキュラムの説明などです↓
ハワイで全米ヨガアライアンス取得！RYT200ヨガ指導者養成講座（3週間）
アシュタンガヨガという流れが決まったハード目のヨガを元に講座は行われます。
ヨーコフジワラ先生のアシュタンガヨガのYOUTUBE動画もあります↓
ほぼ毎日7時から21時までヨガの講義、哲学の勉強などということでみっちり学べそうでした。
体の仕組みやエネルギーの流れなどを学ぶ、夜の哲学のお勉強タイムが意外に受講者に人気だそう。
休みの日は各自、バスでショッピングモールに行ったり部屋でゆっくりしたりするそうです。
驚いたのがご飯が全部ベジタリアンフードで、お肉を一切食べないということ。えー！と思ったのですが、オーガニックの美味しい野菜やお豆で物足りないとかは一切ないということでした。
一通り説明が終わった後、質問コーナーで、もう一人の方がとても良い質問をしていました。
アシュタンガヨガをベースにクラスが行われるが、アシュタンガは流れが決まっているので自分でクラスを作る能力が養われないのではないか？と。
確かにそうだなーと思ったのですが、ヨーコフジワラ先生の答えは、
アシュタンガヨガは他のヨガと比べてかなりきついポーズがあるヨガなので、それをできるようになれば難しいものを簡単にすることは可能。逆はできないけどアシュタンガヨガができるようになれば、ポーズを簡単にして流れを組み合わせて作っていける。
という回答でした。
アシュタンガヨガって本当にハードですよね・・・
私はできないポーズもたくさんあって、きつすぎて途中から笑えてきます・・・＾＾；
でもその分、完遂したあとは爽快感がたまりません。ただ自分をやらせるまでが大変・・・
ヨーコフジワラ先生は毎朝アシュタンガヨガをされているとか。
さすがーそれであのしなやかなポーズができるわけですね～
こんな感じで説明会は終わりました。
ヨーコフジワラ先生の前屈後屈ワークショップに参加
RYT200説明会の翌日、ヨーコフジワラ先生の前屈・後屈のワークショップに参加しました。
多分30名くらい参加していたかな？ヨーコ先生の講座の卒業生の方もいて先生のファンがたくさんいるんだな～と思いました。
前屈と後屈がどっちが苦手かという質問に始まり、苦手な人はここが硬いなど体の仕組みをベースにした理論的なワークショップでした。
途中ペアになって、骨や筋肉を触りあってどこを動かしたら前屈・後屈がしやすくなるのかを知り、実際にポーズをとっていきました。
終始ヨーコ先生はおもしろおかしく早口でしゃべっていて、ヨガや体の知識がすごいな～と感じました。
前日に参加したRYT200の説明会で聞いた哲学の勉強もこんな風に教えてくれるなら確かに面白いだろうなという感じでした。
最後にみんなで写真を撮って終わりました。
ヨーコフジワラ先生の説明会・ワークショップに参加した感想
以上、ヨーコフジワラ先生のRYT200講座の無料説明会と前屈・後屈のワークショップに参加した体験談でした。
ヨガを習っていると、自分の好きな・相性がいいヨガの先生っていると思います。
RYT200は200時間をともにする先生なので、どんな先生か先に知っておくのは重要です。
私はヨーコフジワラ先生は、サバサバしてステキだなーと思いました。
もしヨーコフジワラ先生のRYT200の講座が気になっていれば、無料説明会に参加して先生の雰囲気を知っておくと安心です。
【オンライン】無料説明会：ヨーコ・フジワラ｜RYT200ヨガ指導者養成講座
ちなみに私は資金面の問題（旅費も合わせて約70万円）と、アシュタンガヨガを中心に行うプログラムはちょっと厳しいな・・・・と思いヨーコフジワラ先生のRYT200の参加はしませんでした。
オンライン開催は旅費が要らないので、講座代だけで約35万円とだいぶ受けやすくなっていますね。
私はまずアシュタンガヨガを一通りできるくらいの体力をつけなければ・・・
ブログランキング
ブログランキングに参加しています。
押してもらえると大変嬉しいです。
下のアイコンを押してもらって、各ブログサイトに移れば完了です。
